3月11日下午，舞蹈学院学工办、心理信息站、关工委组织全体成员、2021级新生及部分研究生在演艺大楼318教室开展了一场名为“不负青春，心向阳光——情绪的自我调试”主题教育讲座。讲座的主讲人为江苏省第二师范学院心理专职教师，国家三级心理咨询师，江苏省大学生心理危机干预平台志愿者孙盛老师。舞蹈学院关工委常务副主任王锦屏、舞蹈学院党总支副书记夏雷雷及全体辅导员参加了此次活动。

孙老师从“心理问题”、“心理健康的标准”、“情绪的调适与心理健康维护”几方面，向同学们介绍了心理健康问题的成因、类别以及产生心理问题后的调节方式，引导大家放下对“心理问题”这一名词的“芥蒂”，用平常心接纳自我的情绪波动，同时在可能产生心理问题时，利用科学有效的社会资源，及时干预和调节。

讲座最后，舞蹈学院关工委常务副主任王锦屏针对部分大学生所面临的种种困惑，分享了自己的人生体验：一是为自己确立目标，二是为目标设定计划，三是在计划的具体落实中始终抱以学习的心态。她勉励同学们在求学之路上勇敢追寻艺术梦想，通过切实的行动搭建起现在与未来之间的桥梁，以更平和的心态、更顽强的毅力和更坚定的信念去迎接每一次挑战。

本次讲座旨在帮助广大新生了解了许多关于心理健康的知识，引导大家更好地认识自己，学会悦纳自我，从容得应对学习生活中的各种压力与挑战，实现自己的人生价值。（舞蹈学院关工委）